Le ski classique
Le bi-ski
Cette activité se pratique avec deux skis indépendants. Elle est généralement conseillée aux débutants pour sa facilité. La plus grande surface obtenue avec les 2 skis procure au skieur plus de portance et lui permet de sortir de l'eau plus facilement.
En bi-ski, la vitesse du bateau est adaptée au gabarit du skieur. Les jeunes débutants (dès l'âge de 4-5 ans) peuvent aussi s'initier à la pratique du ski nautique en utilisant une version adaptée de bi-skis.
Une fois maîtrisées les notions d’équilibre, et surtout quand vous vous sentirez à l’aise, vous pourrez naturellement passer au monoski et en appendre les rudiments avant de vous frotter pourquoi pas à la compétition … ? Quelle que soit votre discipline de prédilection les moniteurs et initiateurs de nos clubs ont à cœur d’accompagner la progression de chacun en toute sécurité avec un matériel adapaté (skis, gilets de protection, combinaison) pour permettre à tous de profiter des plaisirs de la glisse !
Le slalom
Le skieur doit contourner 6 bouées réparties de part et d'autre du chenal de passage du bateau. Après chaque passage réussi, la vitesse du bateau augmente (jusqu'à 58 km/h pour les hommes et 55 km/h pour les femmes). Lorsque la vitesse maximale est atteinte, on accroît la difficulté en raccourcissant la corde de traction. Le but est donc de passer le plus de bouées possibles avec la corde la plus courte.
Matériel : le monoski
Les figures
Il s'agit de réaliser, au cours de deux parcours d'une durée de 20 secondes chacun, un maximum de figures cotées selon leur difficulté. Les figures sont effectuées soit corde en main soit corde au pied, au dessus des vagues ou dans le sillage du bateau.
Matériel : des skis plus courts et plus légers, sans dérive pour mieux tourner. Cette discipline exige beaucoup d'entraînement et nécessite, en particulier, rythme et bonne coordination.
Le saut
Principe : sauter le plus loin possible ! Discipline spectaculaire, elle fait appel au sang froid et au sens de l'équilibre à la fois sur l'eau et dans les airs. Pour que la performance soit prise en compte, le skieur ne doit pas chuter à la réception. La vitesse d'arrivée sur le tremplin, l'impulsion et la position durant la phase d'envol conditionnent la performance. Le skieur, après avoir choisi la vitesse du bateau (au maximum 54 km/h pour les femmes et 57 km/h pour les hommes), a droit à 3 sauts, le plus long étant retenu pour les résultats.
Matériel : skis spécifiques, plus larges et plus longs, les dérives sont aussi plus souples. Le saut fait appel (mis à part la technique et la condition physique) à des qualités humaines qualifiées de "guerrières", telles la combativité et l'agressivité.
Le combiné
Le résultat est obtenu par addition des points correspondants aux performances dans chacune des trois disciplines (slalom, figures, saut). Ce "triathlon" consacre les skieurs les plus complets ayant atteint leur pleine maturité.
